Çalgıcı otu (yabani hardal) özellikleri
* Hemen her bölgede yetişen bu bitkinin tohumlarından yararlanılır.
Çalgıcı otu (yabani hardal) faydaları
* İshal yapıcı özelliği vardır.
* Mantar zehirlenmelerinin tedavisinde kullanılır.
* Cinsel organlardaki iltihaplanmalara iyi gelir.
Gebelikte ev ortamı, özellikle banyo ve tuvalet, kazalara, düşme ve kaymalara karşı düzenlenmelidir. Banyoda ve tuvalette iken gebeler kapıyı arkadan kilitlememelidir.
Gebenin bulunduğu evde veya hiç değilse bulunduğu odada, sigara içilmemelidir.
Ev günlük olarak havalan dırılmalı dır.
Ayrıca bulaşıcı hastalığı olan yakınları ile hastalıklarının bulaşıcılığı geçene kadar aynı ev ortamında bulunmaması için tedbir alınmalıdır.
Evde kedi-köpek besleniyorsa doğum sonrasına [...]
İdeal ağız hijyeni dişlerimizin mikrop plağından tamamen arındırılması ile sağlanır.
Gün içerisinde, yaşamımızı sürdürmek için yiyip içtiklerimiz plağın tekrar tekrar oluşmasına neden olur. Plak olgunlaşmadan, yani yeterli mikrop nüfusuna ulaşmadan, diş üzerinden uzaklaştırılırsa dişlerimize ve diş etlerimize zarar veremez. Bu bilgi dişlerinizi günde en az 2 defa fırçalayın denilmesinin ardındaki nedendir.
Dişleriniz dört boyutludur. Ön, arka, yan [...]
Ellerin sadece çatlaklar ya da yaralar durumunda değil her durumda bakımını yapmak gerekir. Eller genelde ağır işlerde, ya da iş yaparken kullanılan malzemelerden ya da bu malzemelerin içindeki kimyasallardan dolayı yıpranmaktadır.
Bunların dışında özellikle bulaşık yıkamak ve soğuk havada elleri yıpratmaktadır. Elle ilgili yapılan bütün işlerde mümkünse eldiven kullanmakta fayda vardır.
Kullanılan malzemeler:
Kaymak
Lale soğanı
Limon kabuğu
Hazırlanışı:
Bir tutam lale [...]
40′ını geçip de 35′inde gösteren kadınlar vardır. Bu durum, yalnızca şans ya da kalıtım mı? Elbette değil. Cildin yaşlanmasını geciktirmek için yapılabilecek pek çok şey vardır. Bu yaşlardaki cildin kolajen üretimi giderek azalır. Cildin üst katmanı hâlâ gücünü korusa da iç kısımda bulunup onu destekleyen esnek lifler biraz zayıf düşer. Bu durum, dıştan bakıldığında yanaklarda [...]
30′lu yaşlarda birkaç küçük sorun baş gösterir; göz çevresi, alın ve ağzın kenarlarında, özellikle ışıkta belli olan, ilk kırışıklıklar ortaya çıkar. Yaşlı hücreler, dökülme yeteneklerini kaybeder ve üst derinin kalınlaşmasına neden olurlar, işte bu yüzden, cilt yüzeyi artık eskisi kadar pürüzsüz değildir. Işık eskisi gibi güzel yansımadığından, cilt yüzeyinde gölge oyunları oluşur. Cilt kıvrımları arasına [...]
Temel cilt bakımı önerileriyle işe başlayalım.
*Cildinize uygun bir sabun veya, temizleyici ürün bulun.
-Normal-kuru ciltler için gliserinli sabun
-Yağlı ciltler için kepekli sabun
-Sivilce sorunu olan ciltler için İlaçlı Sabunlar (Menopozda sivilce sorunuyla karşılaşabilirsiniz)
-Yağlı ciltlere uygun yağsız krem veya jetler
-Kuru ciltler için sürdükten sonra kağıt mendille temizley e-ceğiniz kremler
-Kuru nemlendirici krem veya losyonlar
Her şeyden önemlisi, cildinizin eskiye oranla [...]
Cildinizin canlılık kazanmasını istiyorsanız elinizin altındakilerle bir çok yönlü uygulamalar yapabilirsiniz bunlardan birkaç örnek aşağıdaki gibidir:
Elma Sirkesi: Bu çok yönlü ilaç, cildi canlandırır ve derinin asidik koruma örtüsünü güçlendirir. Çok zengin vitaminler ve mikrobesin maddeleri içerir. Kuru ve çatlak cilt kadar, yağlı ve sivilceli ciltlerin bakımında da başarılıdır. Saçlara yumuşaklık ve parlaklık kazandırır.
Çökelek / Ekşimik: [...]
Tüm gazete manşetleri ve televizyonlardaki şov programlanılın şimdilerde vazgeçilmez konusu botokstur. Bu gözde uygulamayla yüzünüzdeki tüm yaşlılık belirtilerinin en hızlı ve kolay şekilde yok edileceği vurgulanıyor. Ne var ki, Botoks son derece ciddi bir tıbbi uygulama olup doktora danışılmadan yapılmamalı, güvenilir ve işin ehli kişiler tarafından gerçekleştirilmelidir.
Bu yeni akım yani Botoks uygulaması ameliyatsız gerçekleştirilen kozmetik [...]
Duvar sarmaşığı özellikleri
* Çok uzun ömürlü olan bu bitki oldukça uzar.
* Her zaman yapraklıdır
* Zehirli olduğu için az ve dikkatli kullanılmalıdır.
Duvar sarmaşığı faydaları
* Adeti söktürür.
* Yaraların iyileşmesini sağlar.
* Kabizliği giderir.
* Kusturucu özelliği vardır.
Çikolata yerine meyveyi tercih edin. Kalsiyumun yanı sıra kepek, çavdar, baklagiller gibi magnezyum içeren yiyeceklere ağırlık verin.
Stresin önüne geçmek için yanlış alışkanlıkların değiştirilmesi gerektiğini belirtilerek, çikolata yerine meyve tüketilmesi önerildi. Bu konuda yayınlanan bilimsel bir yazıda, besleyici madde eksikliğinin ve çok miktarda kafeinle şekerin sinirleri iyice bozduğu ifade edilerek, bunun da vücudun savunma sistemini ve [...]
Yaptıklarınız üzerinde ne kadar çok kontrollü olursanız bedeninize o kadar az stres yüklersiniz. Ama bu sağlıklı olmayı ya da sorunsuz bir yaşam sürdürmeyi seçtiğiniz anlamına gelmez. Bu, karşınıza çıkan sorunlann çözümleri üstünde yoğunlaşarak dikkatinizi yapamayacaklannızın değil yapacaklarınızın üstüne toplamanız anlamına gelmektedir.
Dean beklediği terfiyi alamayınca kendini olumsuz düşüncelere kaptırmış. “Berbat bir haldeydim,” dedi Dean. Alabora olmuştu. [...]
Kanserli hasta sayısı önümüzdeki 20 yıl içinde 3 katına çıkacak.
Sağlık Bakanlığı Kanser Savaş Dairesi Başkanı Prof. Dr. Murat Tuncer, 2030 yılında dünyada kanserli hasta sayısının 25 milyondan 75 milyona çıkacağını bildirdi.
TBMM Kanser Araştırma Komisyonuna bilgi veren Tuncer, 2005′teki 11 milyon kanser vaka sayısının, 2030 yılında 27 milyona, ölümlerin 7 milyondan 17 milyona, yaşayan kanser hasta [...]
Uzm. Dyt. Simge Çıtak’ın verdiği bilgilere göre; yaz meyvelerinin kış meyvelerinden en önemli farkı tüketilen miktarı…
Bir oturuşta 1 kilo muz yiyemezsiniz ama 1 kilo kiraz yenebilir. Meyve deyip geçmeyin; neyi, ne kadar yemeniz gerektiğini bilerek dengenizi koruyun.
Yaz mevsiminin ilk ayı haziran başladı ve yazın gelmesiyle meyve çeşitliliğinde bolluk yaşıyoruz. Kış meyveleri elma, turunçgiller ve muzla [...]
Meyve, sebze, balık ağırlıklı beslenen ve spor yapanların Alzheimer’a yakalanma riskinin az olduğunu ortaya koydu
New York’ta yaşayan, ortalama 77 yaşındaki bin 880 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, spor yapan kişilerin Alzheimer’a yakalanma riskinin, yapmayanlardan yüzde 60 az olduğunu gösterdi.
Katılımcıların nörolojik ve nöropsikolojik durumlarını belirleyen bilim adamları, bu kişilerin beslenme ve fiziki durumlarını 0 ila 9 [...]
| 